Wanneer gebruik je géén massagestoel? Contra-indicaties

De meeste artikelen over massagestoelen gaan over wat ze allemaal künnen. Dit artikel gaat over het tegenovergestelde — en dat vinden we minstens zo belangrijk. Want een massagestoel is voor de overgrote meerderheid van de mensen veilig, maar niet voor iedereen en niet in elke situatie.

Hieronder de situaties waarin je eerst met een arts overlegt. Dit artikel hoort bij ons overzicht van wat een massagestoel voor je gezondheid doet.

Overleg altijd eerst met je arts bij:

Trombose of een voorgeschiedenis daarvan

Dit is de belangrijkste van de lijst. Bij een bestaande trombose wordt massage afgeraden: druk op het gebied kan risico geven. Heb je in het verleden trombose gehad, dan is dat een reden om het gebruik met je arts te bespreken voordat je begint.

Ernstige osteoporose

Bij sterk verminderde botdichtheid kan stevige druk risico geven. Bij lichte botontkalking is een zachte instelling in overleg vaak wel mogelijk — maar die afweging maakt je arts, niet een webshop.

Een pacemaker of ander implantaat

Moderne pacemakers zijn minder gevoelig voor trillingen en elektromagnetische invloeden dan vroeger, maar de beslissing hoort bij je cardioloog te liggen. Dat geldt ook voor een ICD, neurostimulator of insulinepomp.

Zwangerschap

Bespreek dit met je verloskundige of arts. De aandachtspunten zijn vooral trillingen, drukpunten en warmte. Zonder groen licht van je behandelaar gebruik je de stoel beter niet.

Kort na een operatie

Rond een operatiegebied — rug, heup, knie, buik — kan massage het herstel verstoren. Wacht op akkoord van je behandelaar, ook als je je al goed voelt.

Hart- en vaataandoeningen die niet stabiel zijn

Bij slecht gereguleerde hoge bloeddruk of hartklachten is overleg verstandig, zeker in combinatie met warmte.

Bloedverdunners

In combinatie met stevige massage kan sneller blauwe plekken ontstaan. Vaak is een zachte instelling geen probleem, maar vraag het na.

Gevoelloosheid of zenuwschade

Bijvoorbeeld bij diabetische neuropathie. Als je minder goed voelt, merk je ook niet of de druk te hoog wordt — en dat is precies het risico.

Kanker of behandeling daarvoor

Massage kan tijdens of na een oncologische behandeling prettig zijn, maar de voorwaarden verschillen sterk per situatie. Bespreek dit met je behandelend team.

Tijdelijk niet gebruiken bij:

Deze situaties zijn van voorbijgaande aard — wachten tot ze over zijn volstaat:

• Koorts of een infectie — je lichaam is bezig met iets anders;
• Een acute blessure, verstuiking, zwelling of ontsteking;
• Open wonden, uitslag, eczeem of brandwonden op de plek van de massage;
• Recente blauwe plekken of kneuzingen;
• Onder invloed van alcohol — je beoordeelt druk en warmte dan minder goed.

Altijd naar de huisarts bij:

Er zijn klachten waarbij een massagestoel niet het antwoord is en uitstel juist schadelijk kan zijn:

• Pijn die uitstraalt naar arm of been, met tintelingen, doof gevoel of krachtverlies;
• Rugpijn met koorts, onverklaard gewichtsverlies of nachtelijke pijn;
• Pijn na een val of ongeval;
• Klachten die snel verergeren;
• Problemen met plassen of ontlasting in combinatie met rugpijn — dit is een reden voor spoed.

Bij deze signalen geldt: eerst laten onderzoeken, dan pas nadenken over comfort.

Hoe herken je dat het te veel is?

Ook zonder contra-indicatie kan een sessie te intensief zijn. Stop of ga zachter bij:

• scherpe of stekende pijn tijdens de massage;
• duizeligheid, misselijkheid of hartkloppingen;
• tintelingen die tijdens de massage ontstaan;
• pijn die na de sessie toeneemt in plaats van afneemt.

Massage mag stevig en soms wat ongemakkelijk aanvoelen. Pijn is een ander signaal.

En als je twijfelt?

Dan is het antwoord simpel: vraag het na. Eén telefoontje naar de huisartsenpraktijk kost vijf minuten. Wij verkopen liever geen stoel dan een stoel die in jouw situatie onverstandig is — en dat menen we.

Twijfel je over de instellingen in plaats van over het gebruik zelf? Kom dan langs: we stellen de stoel samen met jou in en laten zien welke zones je kunt uitschakelen.

Vragen over jouw situatie? Onze experts denken graag mee — neem contact op of plan een bezoek in Leerdam.

Veelgestelde vragen

Wie kan beter geen massagestoel gebruiken?
Overleg eerst bij trombose, ernstige osteoporose, een pacemaker of implantaat, zwangerschap, kort na een operatie, bij huidklachten op de massageplek, bij koorts of acute ontsteking, en bij onbegrepen of ernstige pijn.

Mag het tijdens de zwangerschap?
Bespreek dit eerst met je verloskundige of arts.

Mag het met een pacemaker?
Overleg altijd met je cardioloog of huisarts.

Is het gevaarlijk bij trombose?
Bij bestaande trombose of een recente voorgeschiedenis wordt massage afgeraden. Gebruik de stoel niet zonder uitdrukkelijk akkoord van je arts.

Dit artikel is algemene informatie en geen medisch advies. Het vervangt geen persoonlijk consult. Twijfel je of een massagestoel in jouw situatie verstandig is? Overleg met je huisarts of behandelend specialist.